Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA
Musim haji telah tiba dan ribuan jamaah haji dari seluruh dunia bersiap-siap untuk menunaikan ibadah haji di tanah suci. Namun, selain persiapan spiritual, para jamaah haji juga perlu waspada terhadap penyakit yang bisa mengganggu kesehatan mereka selama berada di Arab Saudi, salah satunya adalah Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).
ISPA adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri yang menyerang saluran pernapasan seperti hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Gejalanya antara lain batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan demam. ISPA dapat menular melalui udara atau kontak langsung dengan orang yang terinfeksi.
Para jamaah haji perlu waspada terhadap penyakit ini karena mereka akan berada dalam kerumunan orang dan berbagi fasilitas umum seperti toilet dan tempat ibadah. Selain itu, cuaca panas dan polusi udara di Arab Saudi juga dapat memperburuk kondisi kesehatan para jamaah haji.
Untuk mencegah ISPA, para jamaah haji disarankan untuk selalu menjaga kebersihan diri, terutama mencuci tangan dengan sabun secara teratur. Hindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit dan gunakan masker saat berada di tempat umum. Selain itu, pastikan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi serta menjaga kebugaran tubuh dengan berolahraga secara teratur.
Jika sudah terlanjur terinfeksi ISPA, segera konsultasikan dengan petugas kesehatan di tanah suci atau segera pergi ke rumah sakit terdekat untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Jangan abaikan gejala ISPA karena bisa berakibat fatal jika tidak diobati dengan segera.
Sebagai jamaah haji, kesehatan adalah salah satu hal yang perlu diperhatikan dengan serius. Dengan waspada terhadap penyakit ISPA dan menjaga kebersihan diri, para jamaah haji dapat menyelesaikan ibadah haji dengan lancar dan kembali ke tanah air dalam kondisi sehat dan bugar. Semoga ibadah haji para jamaah diterima oleh Allah SWT dan menjadi amal yang mulia. Amin.
