Lupus merupakan penyakit autoimun yang dapat menyerang siapa saja, termasuk usia lanjut. Penyakit ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan dan organ tubuh sendiri. Salah satu komplikasi yang sering terjadi pada penderita lupus usia lanjut adalah pengentalan darah.
Pengentalan darah atau yang juga dikenal sebagai trombosis, dapat terjadi akibat peradangan yang terjadi pada tubuh penderita lupus. Hal ini dapat meningkatkan risiko terjadinya pembekuan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, atau bahkan kematian.
Oleh karena itu, penting bagi penderita lupus usia lanjut untuk melakukan perawatan yang tepat guna mencegah terjadinya pengentalan darah. Berikut adalah beberapa langkah perawatan yang dapat dilakukan:
1. Minum obat pengencer darah: Dokter mungkin akan meresepkan obat pengencer darah seperti aspirin atau warfarin untuk mencegah pembekuan darah. Penting untuk mengikuti petunjuk dokter dalam mengonsumsi obat tersebut.
2. Kontrol tekanan darah: Penderita lupus usia lanjut juga perlu memperhatikan tekanan darah mereka. Tekanan darah yang tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya pengentalan darah. Oleh karena itu, penting untuk rutin memeriksa tekanan darah dan mengontrolnya dengan baik.
3. Makan makanan sehat: Pola makan yang sehat dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan mencegah pengentalan darah. Konsumsi makanan yang kaya akan serat, rendah garam, serta tinggi omega-3 dapat membantu menurunkan risiko terjadinya pembekuan darah.
4. Rutin berolahraga: Berolahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah pengentalan darah. Pilihlah jenis olahraga yang sesuai dengan kondisi fisik Anda dan lakukan secara teratur.
5. Mengelola stres: Stres dapat memicu peradangan dalam tubuh yang dapat meningkatkan risiko pengentalan darah pada penderita lupus. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik melalui teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau terapi.
Dengan melakukan perawatan yang tepat, penderita lupus usia lanjut dapat mencegah terjadinya pengentalan darah dan mengurangi risiko komplikasi yang dapat timbul. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kondisi Anda. Semoga artikel ini bermanfaat.
