Musim liburan adalah saat yang menyenangkan untuk berlibur bersama keluarga, namun seringkali membuat rutinitas sehari-hari terganggu, termasuk dalam hal memberikan makanan pendamping ASI (MPASI) untuk si kecil. Berkendara selama perjalanan liburan juga bisa menjadi tantangan tersendiri dalam menjaga kualitas MPASI yang diberikan pada si kecil. Berikut adalah beberapa kiat untuk menjaga kualitas MPASI ketika berkendara di musim liburan:
1. Persiapkan MPASI yang praktis dan sehat
Sebelum berangkat, pastikan untuk menyiapkan MPASI yang praktis dan sehat untuk si kecil. Pilihlah makanan yang mudah disimpan dan tidak mudah rusak, seperti buah-buahan potong, sayuran rebus, atau camilan sehat seperti biskuit gandum atau kerupuk sayuran. Hindari makanan yang berpotensi tumpah atau mengotori mobil.
2. Bawa peralatan makan yang aman dan bersih
Pastikan untuk membawa peralatan makan yang aman dan bersih, seperti sendok, mangkok, tisu basah, dan air minum. Jangan lupa juga membawa tempat sampah untuk membuang sisa-sisa makanan agar mobil tetap bersih dan nyaman.
3. Beri makan si kecil saat mobil sedang berhenti
Jika memungkinkan, beri makan si kecil saat mobil sedang berhenti atau istirahat. Hal ini akan membuat proses pemberian MPASI lebih nyaman dan aman untuk si kecil, serta mengurangi risiko tumpahan makanan di dalam mobil.
4. Hindari memberikan makanan berbahaya di dalam mobil
Hindari memberikan makanan berbahaya seperti makanan pedas, makanan berminyak, atau makanan dengan tekstur keras yang berisiko tersedak, saat sedang berkendara. Pilihlah makanan yang aman dan mudah dicerna oleh si kecil.
5. Jaga kebersihan si kecil dan mobil
Selalu pastikan si kecil dalam keadaan bersih sebelum diberi makan, dan jaga kebersihan mobil dari tumpahan makanan atau minuman. Bawa perlengkapan membersihkan seperti tisu basah atau kain lap untuk membersihkan si kecil dan mobil setelah makan.
Dengan menjaga kualitas MPASI ketika berkendara di musim liburan, kita dapat memberikan nutrisi yang baik dan sehat untuk si kecil, serta menjaga kenyamanan selama perjalanan. Selamat menikmati liburan bersama keluarga dan jangan lupa untuk selalu memperhatikan kesehatan dan kebersihan si kecil dalam memberikan MPASI.