Dokter: Gangguan kesehatan mental bisa memperburuk kondisi diabetes
Gangguan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan sering kali tidak dianggap serius oleh masyarakat. Namun, tahukah Anda bahwa gangguan kesehatan mental ini dapat memperburuk kondisi diabetes?
Menurut para ahli kesehatan, orang dengan diabetes yang juga menderita gangguan kesehatan mental memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami komplikasi diabetes. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya adalah stres yang dapat mempengaruhi kadar gula darah, pola makan yang tidak teratur, serta kurangnya motivasi untuk menjaga kesehatan.
Studi juga menunjukkan bahwa orang dengan diabetes yang mengalami gangguan kesehatan mental cenderung memiliki kadar gula darah yang lebih tinggi, serta lebih sulit untuk mengontrol kondisi diabetes mereka. Selain itu, mereka juga memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami komplikasi jangka panjang seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.
Untuk itu, penting bagi para penderita diabetes yang juga memiliki gangguan kesehatan mental untuk segera mencari bantuan medis. Konsultasikan kondisi kesehatan Anda dengan dokter atau ahli kesehatan mental agar Anda dapat mendapatkan perawatan yang tepat.
Selain itu, penting juga untuk menjaga kesehatan mental Anda dengan cara mengelola stres, berolahraga secara teratur, dan menjaga pola makan yang sehat. Dengan menjaga kesehatan mental dan fisik Anda, Anda dapat mengurangi risiko komplikasi diabetes dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Jadi, jangan remehkan gangguan kesehatan mental Anda. Segera konsultasikan kondisi kesehatan Anda dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Ingatlah bahwa kesehatan mental dan fisik Anda sama pentingnya, dan keduanya saling berpengaruh satu sama lain. Semoga Anda sehat selalu!
