Demam adalah kondisi tubuh yang terjadi ketika suhu tubuh seseorang naik di atas suhu normal, yaitu sekitar 37 derajat Celsius. Demam biasanya menjadi tanda bahwa tubuh sedang berusaha melawan infeksi atau penyakit. Untuk mengatasi demam, banyak orang cenderung menggunakan obat-obatan kimia yang dijual bebas di apotek. Namun, tahukah Anda bahwa ada tanaman herbal alami yang juga dapat membantu menurunkan demam? Berikut adalah 5 tanaman herbal yang ampuh untuk turunkan demam:
1. Daun Sirih
Daun sirih memiliki kandungan antiseptik alami yang dapat membantu mengurangi demam. Caranya, rebus beberapa lembar daun sirih dengan air, lalu minum air rebusan tersebut secara teratur.
2. Jahe
Jahe dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan demam. Anda bisa membuat minuman jahe hangat atau mengonsumsi jahe mentah untuk membantu menurunkan suhu tubuh.
3. Temulawak
Temulawak mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antipiretik yang dapat membantu menurunkan demam. Anda bisa membuat minuman temulawak atau mengonsumsinya dalam bentuk kapsul.
4. Kunyit
Kunyit juga mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antipiretik. Anda bisa mengonsumsi kunyit dalam bentuk minuman hangat atau mengonsumsi kapsul kunyit.
5. Daun Dewa
Daun dewa memiliki kandungan senyawa yang dapat membantu meredakan demam dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Caranya, rebus beberapa lembar daun dewa dengan air, lalu minum air rebusan tersebut secara teratur.
Dengan mengonsumsi tanaman herbal alami tersebut secara teratur, Anda dapat membantu menurunkan demam secara alami tanpa perlu bergantung pada obat-obatan kimia. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli herbal atau dokter sebelum mengonsumsi tanaman herbal tersebut, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain. Semoga bermanfaat!
