Jeruk lemon merupakan salah satu buah yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah dengan rasa asam segar ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, antioksidan, serta mineral yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain dikonsumsi langsung, jeruk lemon juga bisa diolah menjadi minuman yang segar dan menyehatkan. Berikut ini adalah 5 resep minuman jeruk lemon yang bisa Anda coba:
1. Lemonade
Minuman lemonade merupakan minuman segar yang terbuat dari perasan jeruk lemon, air, dan gula. Caranya sangat mudah, cukup campurkan perasan jeruk lemon dengan air dan tambahkan gula sesuai selera. Tambahkan es batu untuk sensasi segar yang lebih nikmat.
2. Lemon Ginger Tea
Minuman ini merupakan kombinasi antara jeruk lemon, jahe, dan teh. Caranya sangat mudah, rebus jahe bersama air hingga mendidih, kemudian tambahkan perasan jeruk lemon dan teh. Saring dan tambahkan madu jika ingin menambahkan rasa manis.
3. Lemon Mint Cooler
Minuman ini sangat segar dan cocok untuk diminum di cuaca panas. Campurkan perasan jeruk lemon dengan air, tambahkan daun mint yang telah dicincang halus, serta tambahkan gula sesuai selera. Tambahkan es batu saat akan disajikan.
4. Lemon Cucumber Detox Water
Minuman ini sangat berguna untuk membantu proses detoksifikasi tubuh. Campurkan potongan jeruk lemon dan mentimun ke dalam air, tambahkan sedikit daun mint untuk aroma segar. Diamkan selama beberapa jam di dalam lemari es sebelum disajikan.
5. Lemon Honey Yogurt Smoothie
Minuman ini sangat cocok sebagai menu sarapan atau cemilan sehat. Campurkan perasan jeruk lemon, madu, yogurt, dan sedikit air ke dalam blender. Blend hingga halus dan sajikan dengan potongan buah segar sebagai hiasan.
Itulah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan yang bisa Anda coba di rumah. Selain menyegarkan, minuman ini juga kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Selamat mencoba!
